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ヒヤシンスと葉書とレシピ  

この間アップしていたヒヤシンス、、

hyss.jpg
2月28日撮影

只今キレイに咲いております 
hsy.jpg

写真撮ってる時も良い香りがしてて。。。

う~ん、 春って良い~



先日、長男宛てに葉書が届いてました

garpc.jpg

先月行われた GREAT ALOHA RUN,,

長男も参加しておりましてその結果通知です

冬休み、帰省してた時

このRUNに向けてずっとトレーニングしてました

アロハタワーからアロハスタジアムまでの8.2マイル(約13km)

1時間以内で走るというのが目標だったみたいで

garpc2.jpg

結果55分59秒! 

目標達成です

21787人参加し完走者は18209人

その中で161番目です

GREAT!ではないけれどなかなか良い結果です 

走りきった方々、ほんと凄いと思います

私が学生だったの時のマラソン大会といったら

さぼって出なかったこともあったし

参加した時も、半分ダラダラ半歩きみたいな感じで

はっきり言って、マラソン、好きではなかったし

不真面目だったこと反省です

そんな私からすると、走ることが好きな長男

あなたは偉い!何がそんな面白くて走るのかと思う時もあるけど・・・(汗)

これはランナーにならないと分からないことなのよね

・・長男は私の血は引いてないな。。苦笑

当時はそんなだったけど、今だったら5k位のにチャレンジしてみたいと思う

タイムは競わなくていいから って、競えないし・・・

完走できれば良し!だと思う。。

いつかチャンスがあれば。



先日載せたマフィン、、

レシピのリクエストがあったので載せますね~

 注:オリジナルレシピではありません。百均の本からちょっと分量を変えてみました


bmrn.jpg 
ブルーベリーマフィン 10個分

材料
 無塩バター     150g
 砂糖         120g
 卵           2コ
 バニラ         少々
 ヨーグルト       50ml
 小麦粉         200g
 ベーキングパウダー 小さじ3/4
 塩         少々
 ブルーベリー    150g  ←本では100gだったと思います
                  ブルーベリーは沢山が良かったので増やしました


1、冷凍物のブルーベリーを使う場合は解凍し水気をきっておく
2、室温で柔らかくなったバターをボウルに入れ泡立て機でクリーム状にし、
  砂糖を加え白っぽくなるまで混ぜ、溶き卵を少しずつ加え混ぜ
  ヨーグルト、バニラも加え混ぜる
3、小麦粉、ベーキングパウダー、塩をふるいにかけ[2]に加え
  ゴムベラでサックリ混ぜ、ブルーベリーも加え軽く混ぜる
4、マフィンカップに生地を入れ180℃に熱したオーブンで25~30分焼く


焼きたても美味しいですが翌日の方が味が馴染んでるのでもっと美味しいですよ

お試しあれ 


ご訪問ありがとうございました

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category: 日記

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コメント

13Kmですか(*o*)
家から駅まで走って息の上がる私には・・・(恥

そういえば、アロハタワーは寂しいことになっているようですね。
好きだったゴードンビアーシュは残っているようですが。
これからは学生の街(?)になるとか。
なんとか活気を取り戻してほしいです。

URL | HAM #-
2013/03/21 00:24 | edit

ヒヤシンス、立派な花が咲きましたね☆
家のはちょっと貧弱な花でした(^^;

息子さん立派なタイムで頑張りましたね。
偉い偉い!
私も走ることができたならマラソンに挑戦したいけれど・・
今は歩くのがやっと。
足に負担をかけられないので歩くのも気をつけないといけません。
元気で居られるって本当に大切なことですね。

マフィン、私も作ってみます〜(^^)/

URL | あっぷる5 #-
2013/03/21 08:24 | edit

HAMさんへ

13k、、ちょっとキツイ距離ですよね
ほんと、普通にマラソンに参加される方達に感心してしまいます

あっ、そう言えばそんなこと長男が言ってた様な
やっぱりそうなんですか?。。。

URL | lea7 #-
2013/03/22 07:59 | edit

あっぷる5さんへ

時間かかりましたがやっと咲いてくれました~
去年鉢植えだった時は
こんな茎が長く伸びなかったと思うのですが
環境がかわったから姿も変わった?のかしら。。
茎が長いほうがヒヤシンスらしいですね

う~、よくやったと思います
私にはこんな長い距離走るの無理ですから~
最近またウォーキングを再開しましたが
歩いた後はやっぱりキツイです
ほんと体が不自由になったら好きなことも
出来なくなりますからね、、健康で入れるように
気をつけなくてはいけませんね

URL | lea7 #-
2013/03/22 08:08 | edit

凄い!ここに居た間も、よく運動していたもんね。
グレートですよ~☆
13キロって、生まれてこのかた、そんなに長い距離は走ったことがないです。@@
ほんと、完走すること自体が素晴らしいですね。

↓残り全部は多すぎるっ(笑)

URL | Bee #-
2013/03/25 15:20 | edit

Beeさんへ

寒い中、よく走ってましたしね。。
グレートですか?。。ありがとうございます
本人にも伝えときますねっ。
ちなみに家の父は那覇マラソンにも参加してました
マラソンって34.195kだっけ?・・・
私には死の世界です
走るのが好きな長男、父、旦那もかつてランナーだった。
そんな中に居るのに
あんまり影響されずにスクスクいるlea7です(笑)

お願い!ハーブ貰ってよ!!

URL | lea7 #-
2013/03/27 09:10 | edit

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